ГТР или генеразированное тревожное расстройство

Недавно от меня сбежал клиент, у которого генерализованное тревожное расстройство и, вдобавок к этому, переживание серьезной утраты.

 А также страх перед медикаментами и недоверие к врачам. Ну и естественно, к психологам тоже недоверие.

У нас было всего 6(!) сессий. В начале терапии я сразу предупредила, что следует настраиваться на серьезную работу в течение года, т. к. расстройство уже хроническое, ему не менее 10 лет (а вероятно и больше). 

Горевание о серьезной утрате (смерти близкого) также длится не менее года, в течение этого времени, конечно же, состояние будет не очень приятное — этого невозможно избежать.


Но человек ушел от меня с формулировкой «вы мне никак не помогли, я не чувствую улучшений и поищу другого терапевта». 

Я, конечно же, допускаю, что я не самый подходящий терапевт для этого человека, это нормально, так бывает. Вот только у людей с сильным ГТР часто такая проблема — они не доверяют миру, не доверяют врачам, не доверяют лекарствам. 

В итоге они перепрыгивают с одного АД (антидепрессанта) на другой, не дождавшись полноценного эффекта, который наступает через 3-4 недели. И сбегают от одного терапевта к другому много раз, не дав себе даже возможности выстроить терапевтические отношения.

Действуя таким образом, выздороветь невозможно.

Если вы узнали в описании себя, самое полезное, что вы можете для себя сделать — выбрать одного психиатра и одного разговорного терапевта, и обещать себе, что будете посещать их в течение года и выполнять все рекомендации, даже если вас терзают сомнения.

Конечно же, ни врача, ни психолога, ни АД не всегда удается выбрать сразу. Но если вы попробовали 2-3-4 варианта, и все оказались «не те», с большой вероятностью, недоверие ваше — это именно симптом ГТР. Замкнутый круг получается — вы не верите специалистам, потому что у вас тревожное расстройство, и вы не можете вылечить расстройство, потому что не верите специалистам.

Желаю всем, кто попал в этот замкнутый круг, поскорее из него вырваться. Я занимаюсь разговорной терапией ГТР, в том числе в паре с психиатром, если нужна медикаментозная поддержка

Кнопка для записи ниже